slingshot健身 slingshot健身 在 《Slingshot》 的影片資訊 記得我上次比賽為4月,那時我做100公斤卧推舉都做不了,這已經前後維持了兩年多,但放棄不是我的性格。健身有很多說法,有人說做2日要休息,做3日要休息,又或者什麼週期什麼其他。在我角度,不斷練習才是成功... 2016-08-08 22:28:16 有 4 人說讚