savasana瑜珈 在 60分鐘早晨流動瑜珈 (下) Total Body Yoga Flow | 60-Minute Morning yoga #3 { Flow with Katie } 的影片資訊
有幾件重要的提醒: 1. Katie 特地將這60分鐘的練習影片分為三部上傳,是為了讓大家可以依據自己的時間是否充裕,來決定要擷取其中的20分鐘,或是一起從頭完整做到尾💪 2. 首先(上)集以暖身...
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#yoga #savasana #攤屍式 #新聞 #大休息...