Trying out the centre of gravity challenge where they say guys do it worse than girls. Is that true?...

Hi guys! Thank you to everyone who participated in this mini challenge! Hope you all will continue t...

Download my Fitness App here: http://bit.ly/fio-app SUBSCRIBE: http://bit.ly/SUBJoannaSoh | Follow m...

My friend challenged me to do plank for 4 minutes. Challenge accepted! Here’s the result. มีเพื่อน...

คลิปนี้เป็นการออกกำลังกายที่อยากแนะนำให้ทำเพิ่มระหว่างอยู่ในคอร์สค่ะ เบาๆ ชิลล์ ใครก็ทำได้ อย่าลืมชม...

มาแล้วตามคำเรียกร้องกับการเดิมพันครั้งสำคัญ ระหว่าง #TeamAirmes กับ #TeamGeno และในวันอังคารนี้เป็น...

มาแล้วตามคำเรียกร้องกับการเดิมพันครั้งสำคัญ ระหว่าง #TeamAirmes กับ #TeamGeno และในวันอังคารนี้เป็น...

Episod ini kami menunjukkan rutin senaman untuk "ABS". Butiran rutin: Buat 4 pusingan. 3 minit reha...