#晶球技術 #LP33 #LGG 益生菌（Probiotics）顧名思義就是對生理有益的乳酸菌。 根據歷史記載，人類最早食用的益生菌是來自於優酪乳（酸奶），早在西元前3000多年前，居住在土耳其高原...

發酵食物的致命缺點... 卡鹹卡細裡歐（真的滿鹹的要小心歐） ☞發酵食物上下集懶人包＋自製優格食譜： https://tw.osparks.com/player/245/6819 ☞其他愛撥營養小...

嗜熱鏈球菌、Lactobacillus acidophilus、LGG... 每次看這些菌的名稱頭都暈了， 『吃就對了』，are you sure？？ 不如一起來輕鬆認識一下LA酸酸、鼠哥GG以及其他...

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