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身為身障者比起一般人更需要健身 因為我們必須用我們擁有的力量去彌補失去的部分 況且身為胖子的我更需要運動 今天就讓我來帶你們看看能怎麼健身還有拳擊吧! 這邊提供一些資訊 需要健身的朋友，由於私人的健...

曾經我們兩個人都很想放棄尋找一個能夠明白「人生其實很簡單，只需感恩」的一個人，所以我們都不再去「期待和等待」，好好的做好本法 按部就班的為自己人生努力，然後冥冥中的重新在認識了對方的十年後，再次「重遇...

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Vlog up! In this video, I invited Elvn to join me at the gym. Going to the gym at 6am wasn’t easy bu...

曾是空姐，Candice在老公的一句提醒下，開始運動的生活。從居家的運動，到現在熟練地在健身房穿梭。她說萬事就是起頭最難，做就對了！ Candice 找到在追求健康的路上，跳脫數字的迷思，不要求完美，...

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