kitmak和你食住瘦 在 Slimming, for beauty & High Fibre - Vegan Sesame & Tofu Soup with Mushrooms (English VO & Subtitles) 的影片資訊
Filling, good for beauty, smoothing & slimming, with high calcium and Vitamin A, this dish is very c...
Search
Filling, good for beauty, smoothing & slimming, with high calcium and Vitamin A, this dish is very c...
飽肚、養顏、滑腸、瘦身,仲有豐富的鈣、鎂、蛋白質、維他命A,吃後會覺得好平和好舒服。快點一起做個來吃啦! 材料: 乾冬菇 4-5隻 白芝麻 4湯匙 京蔥 1條 蒜 4瓣 本菇 1包 秀珍菇 5朵 豆...
《Kit Mak 和你食住瘦2019》頭炮 ... 不如簡簡單單來個入門沙律啦!這個沙律好易做,帶點點日式風味,好清爽好易準備。(易飽,食完腸胃清晒,肚腩細左) 材料: 甘荀 1個 蘋果 1個 洋蔥半...
全部都係蛋白質,又有纖維和少許澱粉,營養好均衡,對持續既修身就最好不過啦!呢個蛋鍋,好好食架,邊個話瘦身食譜都要乾爭爭無汁?只要煮得正確,有汁都可以瘦住吃! 材料: 雞柳 4條 雞蛋 3隻 蕃茄 2個...
《Kit Mak 和你食住瘦-冬陰清湯青口》又返來啦!轉季著衫無得遮,減掉肥膏係時後啦!我地從飲食和運動開始啦!今次呢個菜,無油無肥,又點點纖維,多多蛋白質,仲要暖胃!快點Click入看,配合運動,效...
食飽才會瘦,但怎樣吃?吃多少?那要了解基礎代謝率啦!快點Click入,計計自己的基礎代謝率,再送你第一味餸-"蕃茄秋葵沙律烤雞胸“,有埋卡路里營養表,一起好味地食住瘦啦!...