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嗨大家好，我是May~ 時常運動的你是否感覺肌肉僵硬、柔軟度不夠呢? 今天May Fit 特別邀請到瑜伽老師 Winnie 教大家做短時間又能達到全身放鬆以及伸展的動作 ！ 主要針對髖部&大腿後側...

Hi 大家好嗎？ 宅在家裡的時間多了，跟May一起動起來吧！😊今天的訓練帶來的是徒手ok的20分鐘臀腿訓練，此菜單經過精心設計，即使沒有健身器材也能透過自體重量有效鍛鍊下肢！ . 17分鐘的正式組訓練...

日系マーケットにて、鬼滅の刃マンチョコなるものを発見！ これってビックリマンチョコの鬼滅の刃バージョン？？？ ビックリマンチョコ世代のマミーは急に懐かしくなり、 昔必死に集めたシールのことを思い出し...

Hello, we are checking out if the MRTs are still crowded during Phase 2 HA since most people should ...

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今天安妮想和大家分享的是一家有小火車的壽司店，比普通的迴轉壽司有意思的是，點餐之後由新幹線把餐點送到，很適合帶小朋友來這邊用餐哦！這邊的選擇也很多，從Sushi, roll, 拉麵和Udon，有超過1...

少し遅くなりましたが、今年度のアメリカの日本語学校の使用教材と副教材を紹介いたします。 ややちゃん：幼稚部（年長） にぷちゃん：小学二年生 えまちゃん：小学五年生 です? この動画をおもしろい...

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※ I do not own the music. This video is just for recreational purpose. ※ Aerial Hammock Choreograph...