#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube 【gentle yoga stretch at the wall　...

Join Ankie for a gentle yoga flow. This is targeted to give you a good stretch in your spine as well...

Yoga | 瑜伽練習 【20分鐘 睡前瑜伽】 溫柔的瑜伽練習，在睡前把所有的疲累一掃而去。 初學者也適合練習。 【20 mins Gentle Yoga before Sleep】 A gent...

Join Ankie's class as she shares gentle shoulder & wrist openers. Suitable to do at any time of the ...

YouTubeで英会話上達！3段階 & それぞれの段階に合ったチャンネルを紹介！ (1:26) Stage 1: 「英語を学ぶ」日本語と英語で。 (6:23) Stage 2: 「英語を学ぶ」英語で。...

Nhiều lúc chúng ta bị cuốn vào guồng quay của cuộc sống, học tập, công việc, tiền bạc, các mối quan ...

高浚華是瑜伽導師，與其他導師最大的不同是純素生活，瑜伽是修煉身心靈的運動，在展示高難度動作的同時，一身健碩肌肉更能證明，純素如果食得其法，一樣可以有強健的體魄，「以前覺得自己是怪人一名，和身邊的人沒有...

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?? THE POWER OF SELF-AWARENESS ??❤️ We’ve all heard of words like self-esteem, self-confidence, and ...

將你的身心投向墊子，在這個恢復性的瑜珈課程中，你將通過一段安靜的時間，充分停駐於姿勢形狀中，以減慢身體和思維的速度，並意識到可能在不知不覺中保持緊張的位置，而找到靜止和放鬆的身體。 讓我們在每個月比...