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今次好高興邀請到Emi同埋Chad做《尖叫》MV嘅reaction video， 同埋接受左我一連串嘅大拷問！? 好開心可以認識這對可愛嘅新婚夫婦， 希望佢哋黎緊嘅婚姻旅程都可以美滿幸福， 有好多嘅情...

We are ready! 開始喇，仲唔快啲入嚟睇我同DoDo姐、農夫、杜小喬玩遊戲！？ 活動仲會有AIA 專家同大家分享規劃健康同財富嘅貼士，同埋有一位星級嘉賓出場！ 記住睇到最後呀，節目最後...

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低脂高蛋質的夏日涼食！ 卡路里：626 (二人份量) 蛋白質：88g 碳水化合物：10g 脂肪：26g 我們都很喜歡吃越南菜，而老闆娘猶其喜歡在胡志明市試過的Bo La Lot牛肉卷，因為這味道是...

這是其中一條我最喜歡的短片！ 首先要多謝Lawrence @larrior 和我一起拍了一連4段片，當中我談了很多關於奧運舉重、他的個人經歷、訓練法、新手注要事項。 無論你是否喜歡奧舉，我都建議你...

Gymbeginner 的第一條煮食影片終於面世了！ 今次由老闆娘Maya作為主廚爲你們呈現一道雞胸仿章魚燒，希望在煮食之餘能增加一點樂趣。 用雞胸肉做的丸子，蛋白質豐富，吃起來一點也不會乾柴，而...

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