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居家背肌特訓!只要家裡有一根就搞定!橫桿教學! Many people find it difficult to train their back muscles during home exerci...
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เจ้านี้ส่งของเร็วมากครับ ของใช้ได้ดีเลยซื้อมาตอนแรกเล่นไม่ได้ เกือบได้เป็นราวแขวนผ้าเช็ดตัวเสียดายจน...
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減量はじめました。 今回は懸垂メインでのトレーニングをしました。 使用BGM https://youtu.be/sfhMr7RWmiw...