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今回はルーマニアンデッドリフトのやり方を解説します。 床引きデッドリフトが行えない場合の代替種目や、ハムストリングスの柔軟性向上にも非常に効果的です。 ダンベルでのRDLは下記で解説しています ht...

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#カプコンが稼働させた、AC用対戦格闘アクション('93年)からの北米SNES移植版。 BGMは北米版では日本版や欧州版とは異なるアレンジがされている。 編曲：坂口義弘氏 Manufacture:...