｜武漢肺炎—URSUS Fitness健身室群組爆疫 醫生示範點做gym減感染風險 消息指，今日武漢肺炎（12日）暴增約60宗確診，大部份與URSUS Fitness健身中心群組有關。中大呼吸系統科講...

Decathlon Central 中環娛樂行地下 全港最大運動用品專門店 露營行山用品，波鞋，瑜伽裝備 多謝各位親愛的觀衆 ! 大家亦可緊貼我的 facebook / IG ??????????...

《科技新G》繼續與與大家回顧這個星期的重點科技新聞，本周遊戲玩家有大量好消息，PS5香港售價僅$3,180起，11月19日開始發售；Switch版魔物獵人《Monster Hunter Rise》亦正...

今集 FlashingDroid 影片為大家整合 Apple 2020 年九月發佈會重要資訊，廢話少講，立即去片！ 歡迎訂閱 Ray Ma 的 YouTube 頻道：http://www.youtu...

今期有Apple Watch Series 6 iPad Air Apple Fitness+ Apple One 我睇一個鐘，你睇三分鐘就得喇 一小時足本發佈會：https://www.youtub...

跟這幾個腦洞大開的朋友仔試月餅，吃餅吃出人生大道理... 「傳統」VS「創新」，究竟哪一款最好吃？朋友是要見面的，今個中秋，不妨多選幾款月餅，跟家人朋友一同分享，就可以嚐到多一點款式，或許能吃出其他...

放完農曆年假好多人不單「年初四咁樣」上班，連身型都「年初七咁樣」，想有效KEEP FIT減肥又不想花太多錢買器材？翠如這一回聯同教練再示範一系列「拉力帶」簡單動作，大家不妨在家中一齊做，齊齊修身。 ...

農曆新年食品樣樣美味又高脂，忍不住食太多？不打緊，一於跟我們的「脫力宅女：翠如」齊齊上堂KEEP FIT，配合Apple Watch做記錄查看自己的進度，而且所有動作都不用昂貴器材，絕對親民！ 全文...

「Seven仔」開24小時就係人都知，但其實近年24小時的健身室在外地也大行其道，就連香港亦開始有同類健身室出現，無他嘅，全世界打工仔，特別係香港，都越來越忙，越來越多嘢做，OT夜放係基本嘢，但同時運...

夏天又到了，若然未開始減掉冬天囤積下來的脂肪，那便要努力起動了。今屆韓國Super Fit Classic2018比賽第一名，獲選為Ms Life Fitness的廉蕙潾（Ly =========　...