吃完晚餐就睡有什麼危險？國際醫學期刊針對這個問題的研究，結果令人嚇一跳！沒想到睡錯時間，輕則減肥容易失敗，重則增加癌症風險，追求健康的您，千萬要看完這個影片。 #減肥 #健康 #宵夜 #癌症 #大醫美...

2018年有篇發表於醫學期刊《APPETITE》的文獻，由美國加洲大學所作的研究發現，有些喜歡展現身材、露肌肉的網紅，偶爾會在社群媒體上分享自己正在吃放縱餐或欺騙餐⋯⋯ #減肥 #放縱餐 #欺騙餐 #...

現代人無法避免宴會聚餐，如果為了減肥完全躲開人群那也太不近人情。想減肥又怕宴會聚餐太多會了減肥大計嗎？教你三招，宴會聚餐再多也不怕，減肥照樣成功、體重照樣輕鬆！ #減肥 #瘦身 #宴會 #聚餐 #大醫...

想減輕體重、維持健康，卻不喜歡運動？沒有沒居家就能做的、效果好的運動？原來這麼簡單就能擁有健康和苗條的身材，看完才恍然大悟。 #減肥 #瘦身 #運動 #站立 #燃脂 #大醫美 #邱正宏 各位朋友，若您...

Lower thighs, lower abdomen, 5 postures, exercise 20 times per if real results are seen....

輕斷食對減輕體重、減少體脂肪、腰圍下降都有幫助，輕斷食日不是什麼都不吃，而是將一天的總熱量控制在800大卡以下，具體該怎麼吃？有沒有什麼食譜？ #減肥 #輕斷食 #52斷食 #代餐 #輕卡廚房 #大醫...

Exercise, reduce legs, reduce abdomen, 5 postures, 5 minutes, more than 300 calories in the comfort ...

茶葉中的咖啡因可以促進新陳代謝，兒茶素可以抑制腸道中糖分和油脂的吸收，但是要利用茶葉的這些好處，可要選對時間喝茶，也要選對茶種，才能帶來最大的好處喔！ #減肥 #喝茶 #兒茶素 #咖啡因 #抗氧化 #...

#減肥 #燃脂 #維他命C #左旋肉鹼 #黑咖啡 #無糖綠茶 #大醫美 #邱正宏 各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡： 直接撥打24小時專線 +886-931919066...

檸檬水是水中加上一些檸檬汁混合而成，除了水以外，有一些檸檬汁的成分。檸檬汁對減肥有幫助嗎？根據研究，一公升的檸檬汁僅僅含有500毫克的維他命C，還有50公克的檸檬酸，所以，檸檬汁的酸味可說是來自檸檬酸...