実は50代からが人間にとって素晴らしい年代だという事が判明しました！ 少し前に終活は50代という動画に通じる内容ですが、実は人間50代からが本番です！ 簡単な心がけとちょっとした習慣で人生思い通りにな...

お腹の体脂肪も気になるが、 顔のたるみも気になる？ どうやったら顔は痩せられるのか？ トレーニング歴30年、指導歴28年 15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーが その方法をお教...

〈グレイヘアチャレンジ中〉 ユニクロのエアリズム、汗拭きシートに制汗剤、 タオル、ハンカチ、扇子に携帯ミニファン（扇風機） いろいろ駆使して対策を練っていますが 一番の効果はエアコンの涼しい風かもで...

30代〜40代、アラフォーになると悩みが急増しますよね。 今回は髪に関する悩み。白髪、抜け毛の対策です。 少しでも参考になったら嬉しいです！ ●おすすめ動画● 笑いたいならこれ！ ・https:...