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9/7(六)「史壯健身」開始試營運到10/9(三) 試營運期間,買會籍一年7999,再送三個月會籍 場館有: 機械式器材、史密斯機、龍門架 深蹲架、美國隊長啞鈴、壺鈴 Eliko架、Eliko槓鈴、...

龍門架 在 孤立肌群膨脹感:大飛鳥龍門架繩索滑輪槓片式器材|背肌 胸肌 三頭肌 二頭肌 三角肌 斜方肌|樂活健身鍛鍊記錄 的影片資訊

實踐鍛鍊本身所帶來的快樂遠勝於虛幻的成功, 真正困難的不是達到成功,而是維持成功, 然而維持成功的成本是極巨大的, 甚至不值得去維持,因為:何謂成功? 追求快樂,實踐鍛鍊,知足而淡薄,名利潛命中,命中...