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疫情趨緩，學生一對一訓練開始慢慢回歸啦！ 很開心學生一步一步紮實的走著，飲食也都均衡營養，看到閉關了兩個月，回來量身還是有瘦真的備感欣慰 果然要瘦下來是80%飲食+20%運動才是上上策🤩 戰士班的運動...

Twitch傳送門： https://www.twitch.tv/otakuarmy2 身體虛弱了一段時間，咳咳，暫時從舞台上隱身的大陰謀家 #吳子嘉 又回來啦！這次他還帶著殺傷力極強的國政 #民...

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｜爬蟲蜥蜴—泰加蜥親人得像隻狗 飼養方法、習性、飲食及常見疾病全拆解 泰加蜥屬香港常見的大型蜥蜴寵物，由於長相及習性跟巨蜥相似，常常被誤為巨蜥。然而泰加蜥成體後性格溫馴，在蜥蜴中是智商較高的一種，更被...

｜被遺忘的茶果嶺—逾半世紀教堂冰室養活一家九口 唔上公屋住寮屋 65年雲吞麵店主：呢度行過都有人同我傾下偈 位於藍田與油塘交界的茶果嶺，大部份居民早已遷出，在大街經營冰室的歐陽偉鏡（鏡叔）也不例外。他...

｜栗子車-合輯—裕民坊89歲涼果伯伯逢冬天旺角轉做炒栗子 解構百年老號出品栗子車界勞斯萊斯 老牌主無奈幫睇檔 助手：再過十年流動小販將消失 觀塘街坊一定認得涼果伯伯何炳有的草帽，他在旺角賣栗子仍然戴着...