鼓山必吃 在 心情緊張、焦慮、氣憤、失眠睡不著? 如何舒緩情緒、放鬆心情? 超有效的呼吸調節法 | 陳月卿 X 法鼓山 的影片資訊
#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...
Search
#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...
🔺哈囉大家~ 我們跟日本BRUNO多功能電烤盤 團購開跑了喔!! 活動時間是(7/1-7/7), 比市價便宜約300元左右~ 大家可以自己評估看看, 有需要再購買就可以了喔! https://p2.g...
【山系】北壽山步道|千萬不要露出你的食物|猴子就在你身邊|ft.小魚、拉拉、Uma、小秋 山系:北壽山步道-龍泉步道口 路程:完成全長約4.2公里的縱走行程 步道型態:雙向進出 高度落差:約200公...
【狂賀】歡慶《食尚玩家》APP獲Google Play年度2大獎👉https://bit.ly/37kOfww 本集完整版內容👉https://youtu.be/M94eLdG6iSs 網路獨家版內...
【狂賀】歡慶《食尚玩家》APP獲Google Play年度2大獎👉https://bit.ly/37kOfww 台灣真的有超多好吃的,每天每天都覺得出生在這片土地好幸胡~~所以!這次到高雄,納豆精選...
高雄半夜三點的美食,超便宜...每一道菜只要5元🔥 來到私藏店家,半夜才有開門的素食小吃🤤生意超好...大排長龍,菜色選項超多,老闆根本佛心來的,現場有客人太感動...直接捐一千塊支持😭😭 👇店家資...
真的大大大大推這間,不管你是咖啡控還是老屋控,務必收藏 💯 這間非常的復古,也非常的有氣氛。 最特別的地方是,書架上有很多的書可以拿來閱讀(有歷史、日本景點介紹、小說等等⋯)📕📙📒📗📘📔📓...
✿這不是合作影片 This is not a sponsored video. ✿Instagram|@4nn8er ------------------------------------- 讓大...
本集完整版內容👉 https://youtu.be/jPY2UzW9DW4 網路獨家版內容👉 https://reurl.cc/GVzdOx 本集完整店家資訊看👉 https://reurl.cc/6...
夏日即將來臨,瘋狂總部成立以來最CHILL的1趟旅程~3天2夜72小時,油門給他催落去,直接一路從高雄飆玩到墾丁!不但讓你有得吃、有得玩,甚至連交通也都幫你解決好!想知道要怎麼玩得比別人更CHILL嗎...