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生活由一點一滴的細節與一道道選擇組成，雖然充滿著許多不可控因素，但每一件事的發生與選擇，都讓我們更靠近幸福。 唯有更加誠實地選擇自己喜歡的方式，從心感受生活中的每個細膩時刻，才能找回平衡感、創造幸福M...

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燭光靜心/燭光冥想/燭光修練 (Candle Meditation/Candle discipline) 這是一個流傳久遠的冥想法，點上一盞蠟燭，讓眼睛專注盯著燭心。 如果遇上不方便點燭光時，不妨利...

本集主題：余昇叡－油畫創作展 　 專訪： 余昇叡 　　　 棋語發光的內在心境 　　　 　　余昇叡是位新手爸爸，更是位認真的創作者。 對於余昇叡作品，給人的第一印象是華麗又細緻，在細緻中又可以讀到故事，...

購物就是療癒哈哈哈！查理說的 xDD 這一趟去韓國真的是滿滿的戰利品。時隔整整10年，再一次回到韓國我感覺真的很開心，很激動。這一趟去韓國真的太冷了，而且主要是去韓國西京大學上課，所以逛街的時間不算多...