鯛魚片捲酪梨 在 (下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流:減進食份量,增有氧運動。|2020年6月5日| 的影片資訊
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
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演藝圈最會放閃,最會增產報國的銀色夫妻,阿BEN和徐小可大駕光臨美味生活啦!艾力克斯不僅會考驗兩人製作年菜的廚藝功力,還會考驗夫妻兩人的默契喔~趕快來留言請教兩位閃光夫妻,如何婚後也能維持談戀愛的甜蜜...