疫情期間，令大家都不能過着常規的生活。不過對Soko今次採訪的嘉賓林曉恩(Ben Lam)來說，卻有另一番見解。「疫情令很多人要留在家中，但換個角度看，卻多了時間休息，可在家烹調，又可以陪伴小孩子讀書...

冬瓜不含脂肪，熱量極低，膳食纖維含量亦不少，可以促進腸胃蠕動，助你排走身體毒素。而且冬瓜含有葫蘆巴鹼、丙醇二酸等物質，有助抑制糖類物質轉化成脂肪。至於荷葉，其荷葉鹼成份可分解體內的脂肪，在腸壁上形成脂...

疫情爆發第三波，堂食禁令再三延長，外賣生意急升，但用來盛載食物的塑膠容器的使用量卻大幅上升，你們有算過自己每天用了多少塑膠物料嗎？香港環保團體綠領行動曾估計，在疫情期間，香港人每星期消耗超過1.018...

足本食譜： https://bit.ly/2PZvPJG 素食豆腐漢堡扒配和風照燒醬 https://bit.ly/2E6VyNG 粟米筍鹽水雞 https://bit.ly/3kOyR1z 椒...

足本食譜： https://bit.ly/3fRbzo8 想足不出戶吃盡天下菜？今集《飲食男女》找來鍾錦榮師傅，為我們示範《三餸一湯》食譜。開列的菜單有哈密瓜燉美國乾螺頭黑毛豬骨湯、黃皮果蒸無激素雞...

灣仔君悅酒店的茶園下午茶最近在網上爆紅，原來他們新鮮熱辣推出外賣自取版下午茶。茶園的下午茶素來已有名氣，平時若想一試，在平日也要$298/位，二人埋單連加一更要過$650，不過這款二人份量的外賣自取版...

足本訪問： https://bit.ly/3fyrHuD 廚房對一個家庭來說，有甚麼意義? 對不擅長煮食的人而言，廚房可有可無。有人卻視之為生活質素的指標，它除了具備煮三餐的功能之外，更是尋找創作靈...

足本食譜： https://bit.ly/3fAae4Q 材料： 1）肉眼約12両 2）海竹頭3両 滋養氣血、養陰潤燥 3）姬松茸2両 補肝腎、增強免疫力 4）蓮子2両 清心火、補脾、養心安神 5）...

中風後要於三小時內送院進行急救（黃金三小時），以減低中風對腦部及身體的傷害。輕微患者一般在接受藥物及物理治療後，自理能力都能得到改善；但對於嚴重患者，即使康復後也可能要面對不少後遺症。 像63歲的嚴重...

足本食譜：https://bit.ly/3fDmiT8 工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 陳醋黑蒜青瓜 Cucumber with Zhen ...