【毛孩美食開箱】MIGO手作鮮食工坊，雞小胸肉條、軟雞小胸肉條，採用新鮮嚴選雞肉，狗狗超愛吃！低脂高蛋白無負擔。台灣製造安心有保障。ASMR DOG - #MIGO手作鮮食工作坊 #寵物肉條 #ASM...

#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下...

這次收到大淵的邀請，與阿布瑪利亞、黑龍、大淵交換我們最愛的外送餐點！ 收到神似Shake Shack的漢堡外，還喝到了小時候最愛的QQ，真的是非常懷念 另外三位的影片中有我精心為他們準備的食物，大家記...

難得的假日就來搞點特別的餐點「墨西哥捲餅」吧~~ 今天主要介紹三種配料和 三種 墨西哥捲餅的做法。 3種可以在家輕鬆做的醬料~分別為 莎莎醬、酪梨醬、墨西哥肉醬。 0:00 墨西哥捲餅 0...

妳減脂時喜歡用哪一種飲食法?😎 留言讓我知道 #作弊日 #靈活飲食 #減脂 #飲食法 #減肥 - 【 重點 】 00:00​ 開場 01:22​ 訓練近況 03:13 乾淨飲食法​ 04:27 作...

相信我的很多觀眾都是上班族 常常在中午吃飯時都很困擾 到底該吃什麼 自助餐也常常是大家的首選 因為種類多樣 有菜有肉 還有附贈湯 價格實惠 今天就來告訴大家 營養師在挑選自助餐時會怎麼吃呢！ 也特別...

哈哈！最近大家都很愛外送APP 我之前也會因為方便，碌一下～～ 但是都選不到自己喜歡的餐點 （你們知道我都愛少油少鹽多蔬菜～） 最後都是自己煮⋯好像比較直接耶😆 謝謝這次康寧借了3個很漂亮很漂亮的鍋...

嗨大家好我是May，今天要來教大家快速備餐的技巧，影片共示範四款懶人&料理新手都可以跟著做的美味瘦身餐，主要是用氣炸鍋，(如沒有氣炸鍋，烤箱也可以！)搭配的是「小磨坊的蔥蒜風味油」，氣炸、烤箱、煎炒、...

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外食族的你/妳，知道各種食材能夠減脂 但買回來卻不知道怎麼料理，沒有廚房更懶得下廚 今天跟大家分享的，不僅是懶人料理法更是為租屋族設計的。 硬體設備：平底鍋、電磁爐 腦袋：不用 費用：省 ｜時間點｜...