啊！ #非常女 又來了！ 加瑜受到了金曲啟發， 體能鍛鍊連幕僚都加入？ #高嘉瑜 #又仁 - 演員：又仁｜腳本：緯杰｜導演：緯杰 攝影：緯杰、丁建文｜後期：緯杰 妝髮：張義宗｜共同演出：佳吟、丁建文 ...

主持人：詩瑋 來賓：振興醫院銀光學苑主任暨精神醫學部醫師 袁瑋醫師 主題：銀光學苑－預防失智抗衰老課程 振興醫院所開設的銀光學苑，有各式課程包含體能鍛鍊、腦力訓練、營養介入、控制慢性疾病延緩老化等等，...

本集主題：「運動吧，全人類──BOSS健身一次到位的訓練指南」新書介紹 　　 訪問：黃威皓（總審訂） 　　　吳韶倫（總校閱） 　　 內容簡介： 戰鬥開始了，一起變強吧！ 專為想運動的人類們所量身打造...

【自由，突破框架完成目標 一起到公園街頭健身吧！ ft. 朱俍華】 公園，除了是孩子們嬉戲玩樂的所在，還能有怎麼樣有效的運用呢？ 這週的智翔愛運動系列第四彈，我們到公園走走，體驗街頭健身Street...

喜歡影片請給我讚和分享喔 o(≧v≦)o 你也想問問題嗎？ ☞ 請點擊 http://goo.gl/forms/L7THoHbujEtGK5nK2 　 今天 6 Yingwei 要和大家分享看完《泰山...

血管遍佈人體，是輸送血壓和完成營養物質轉換的重要「管道」。 隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發生的風險。 但如果我們在日常生活中注意科學飲食，改進膳食結構，加強體能鍛鍊，便可清...