哈囉大家好 平常很多人會問我要怎睡比較好 其實我一直覺得 睡覺姿勢並不是真正造成脊椎變形側彎的主因 當然也不是造成疼痛的主因 只是如果不幸已經有疼痛在身上的人 我們會希望一覺好眠 不要在半夜痛醒 所...

頭痛，偏頭痛，眼壓爆高，感覺快中風😵原來是_____出問題了 #徒手物理治療 #真的沒在業配你 上班族、低頭族必會的妙招，學起來一生受用！ ▶其他熱門影片 坐骨神經痛看這集EP1👉 https...

#久坐 #斜頸症 #脊椎病變 ★節目來賓★ 彰化基督教醫院骨科主任 王偉勛 中醫師 陳朝龍 脊椎保健專家 鄭雲龍 資深醫藥記者 洪素卿 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IB...

#我的物理治療全記錄 腰若好、人生是彩色的 😎 幸好遇到了 @擁悅物理治療所 ，讓我再度重生!!! 這不是葉佩雯，是真心想推薦每一個為肩腰背痠痛而苦的人～ #資訊都在留言區 #難得分享我生病的事 ...

天氣變冷不想動，反而食慾變好，不知不覺養出冬季肥胖了嗎？上班上課壓力大，一回到家零食就停不下來？還是懷胎十月狂進補，產後難免發福？明明知道不運動容易胖，卻又受限於時間、體力而提不起勁...日本塑身專家...

明明不胖，卻常常全身水腫，看起來胖一大圈？不管坐或站，骨盆都卡卡的不舒服？小心髖關節可能出問題囉！ 對女性而言，髖關節和生理痛息息相關，女性更年期過後，髖關節退化導致疼痛，當髖關節可動區域太過狹窄，...

看更多本集完整內容：https://youtu.be/VpmqG1JoYi0 腰酸背痛相信每個人都有過，但通常都是拿酸痛貼布、藥膏貼貼忍一下就過了。為什麼腰痠背痛這麼難治？即使治好了，也有很高的機率會...

上班族因為久坐的生活型態，導致臀部的肌肉受到壓迫而血液循環不良，長期 下來就會使臀部失去柔軟度，僵硬凝固，引發許多健康問題，像是腰酸背痛、 脊椎和骨盆歪斜，甚至還有下半身肥胖的困擾。 日本有馬醫院蘆田...

本集完整內容▶https://youtu.be/dRZY2vh-wSI 密切鎖定健康 現在訂閱！➔http://goo.gl/xr3yWH 完整內容在這也看的到➔http://videos.tvbs...

學員們親自現身說法，有的喜歡親切的老師與學員們，有的則是感覺自己的體型有所改善、腰痛、胸悶的老毛病自然就不藥而癒等等。 也有些學員更明確指出，參與課程能夠讓教練指正錯誤的動作，或是跟同學互相討論，進...