本集主題：「醫生說「請妳運動!」時，最強女性對症運動指南 日本首席體能訓練師教妳：1次5分鐘，改善肥胖、浮腫、自律神經失調、更年期不適!」介紹 　　　　　　　 訪問： 郭仕政 （Simon Kuo）（...

2020年孵蛋馬拉松活動帶來了派對帽形態的其他寶可夢，其中一隻就是派對帽刺尾蟲！但是它無法進化！！！ 個人感覺活動之後，刺尾蟲色違是會釋出的...

前天哲彰在多位跑友的陪同下完成了人生的第一場路跑🏃🏃(14.5k)，從石城車站跑到福隆海水浴場，沿著美麗的濱海公路邊跑邊走，沿途除了感謝夥伴們的鼓勵，更深的感受則是我身旁的這片山海美景🏞🏝，怎麼有人忍...

106年臺北市秋季全國田徑公開賽在台北田徑場進行，世大運女子半程馬拉松團體銅牌得主曹純玉、陳宇璿本次參加10000公尺，最終曹純玉跑出36分21秒35創下大會紀錄，陳宇璿則是以第二名坐收，兩位選手接下...