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首の骨を鳴らしてみた。 定期投稿です。 今日は仕事で疲れちゃいました、 首の骨がめちゃ鳴りますね。 とりあえず、関節パキパキをお楽しみください！ 肩こりすごいので今度マッサージでリフレッシュしてきま...

肩凝り解消ストレッチ＆エクササイズ！あんまりバレエ感はないです！笑 ♡チャンネル登録もよろしくね♡（スマホの方は右下から） 関連動画もcheck！ 【柔軟】おうちでバレエストレッチ！むくみ脚に♡ h...