中醫將我們人體譬喻為一個朝廷，而其中”心”就是這朝廷的君王，統領五臟六腑朝廷官員 各部門間的聯繫及運作，我們說心主血脈，就是透過心臟這個強而有力的幫浦，將血液送至 全身，使各臟腑間得以互相支援，因此我...

【科健籽：食養東西】 農曆新年去旅行，多數玩到日夜顛倒，餐餐大魚大肉，搞到便秘認真煩；氣候不同又特別易攰易病，到底出門在外，有沒有便利的養生方法？唔舒服又有乜應急大法？廣州中醫藥大學博士譚莉英特別教大...

為何一定要在冬天進補呢? 冬天進補除了可用來調養虛弱體質，也可暖身應付寒冬，以及儲備隔年身體能量的好時機。 而在《內經》所載：「秋失其養，冬不能藏，春必多病」，顯得冬季養生更為重要。 雞肉具有溫中益...

飲得茶多茶庇佑 ~ [相聚一刻] ep106 Part 1 播出：2016年1月4日, 8pm 嘉賓：May Chan 主持：Esther Lee 攝錄：Carlos Tsang 場地：匯智社 欲...

[相聚一刻]ep106 – 飲得茶多茶庇佑 播出：2016年1月4日, 8pm 嘉賓：May Chan 主持：Esther Lee 攝錄：Carlos Tsang 場地：匯智社 Part 1 ht...

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曾咏（Winnie.Z）, 香港大學醫學院微生物系碩士，營養師，美容書《愛•美肌》、健康瘦身書《beauty live》作者，香港美容專欄作家。 GoWinBeauty 中醫媽媽湯水系列: 中醫講求...