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#73 秋收黃金三寶粥 ｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃】 養生食療、養生食譜 71 #三寶 #健脾胃 #養生粥 #美味 #美味い #scrumptious 養脾胃三寶 金地瓜山藥 健脾兼養胃 除勞又降...

生活百科 湯水食譜 - 收到網友嘅訊息，希望可以介紹多啲增強免疫力嘅湯水。今日就同大家介紹呢款紅蘿蔔雪耳螺片湯！首先睇睇材料：港式煲湯 chinese soup recipe 雪耳 1 球 紅蘿蔔...

湯水食譜 湯水教學- 今日同大家介紹呢款保健湯水 Chinese Soup - 雪梨雪耳瘦肉湯，清熱滋陰，對氣管問題有相當功效 ，而且方便大家在家煮，一齊睇睇！ 清熱滋陰嘅 雪梨瘦肉湯，最啱就係夏...

本集完整內容：https://youtu.be/A6hNVMCe_hY 一到冬天咳不止 教你不吃藥 用「節氣」養肺秘訣 時序入冬後，日夜氣溫變化大，若保暖不甚， 即易傷風感冒或上呼吸道感染，而引發咳...

腸胃出問題居然是因為挑嘴？ 這項超級食物可以拯救你的腸胃~ ＃超級食物 ＃飲食健康 ＃命運好好玩 ⭐黃越綏痛心疾首 ►http://yt1.piee.pw/N86SN ⭐️謝和弦老婆快學！ ►http...

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山藥：性味甘、平。補脾養胃，生津益肺，對於脾虛食慾不好以及肺虛咳嗽不止有非常好的食療效果。 《本草綱目》中有提到，山藥有能夠封閉皮毛之功效。利用這一特性阻止霧霾污染物從皮膚進入體內，可算是在人體建立一...