【訂閱】＆觀看北漂更多影片：https://reurl.cc/Mv6LqK 北漂的IG：https://instagram.com/wellcomehome2020 疫情期間 真的悶壞誒 這幾屆的小...

善意關心與多管閒事只有一線之隔，單做表面還是真心付出大家一看就知道， 你自以為的內心戲可能別人根本沒有這樣想，我說的就是你們這些奧客！！！ 人家明明沒幹嘛！到處吹毛求疵找架吵！沒踢過鐵板就以為自己吃了...

從16米四層樓高跳下來我從未想過⋯⋯ 我跟我妹被邱邱騙去挑戰， 哭 ！跪！ 求 ！ 就是不敢上去 ⋯⋯ 臉色發白還腿軟，現場叫聲連連。 影片一定要看到最後，我在審片時差點眼淚流下來。 #有點感人 =...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌 如果本身已經對重量訓練有一定程度的了解，甚至是想做進階訓練，該報名哪一種課程？何博士將於本集分享怪獸訓練針對進階民眾的兩去處：教練俱樂部以及教練研究班。 🚩本集...

#SBD怪獸講堂 #何立安 #怪獸肌力 怪獸訓練課程介紹：初學者八堂課 及 自由重量團體課【SBD怪獸講堂 S2 番外篇1】 想到怪獸肌力及體能訓練中心上課，卻不知道哪種課程適合自己？有上教練課，卻...

2007年府城盃健美錦標賽90+第二 2007年全國運動會健美90kg-第二2008年全國青年盃社會組90+冠軍2015年新北市樂活盃健美錦標賽90+冠軍 2015年嘉義市市長盃健美錦標賽90+冠軍 ...

小龍包早上先比200m自由式 回家小睡片刻後 下午接著比100m自由式 成績：1分50秒 雖然還是很慢⋯ 但教練說比8月的青年盃快27秒 以他ㄧ週只練一堂的情況下 已經很棒了👍...

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