這個餅乾驚為天人!!! 不小心就全部吃完了 為了不超過一天的碳水量，吃的時候還是要克制一下喔😊 食譜：https://www.facebook.com/130069020928651/posts...

這個版本很適合做一些用麵包屑的替代料理，或是很懶得大費周章做長條麵包時的偷懶食譜😊 要認真配果醬或奶油的話，一定要再烤一下喔 食譜：https://www.facebook.com/ketokit...

我是用1/4杯的量去煎，可以煎5-6片左右，如果要煎比較大片，每面煎的時間要再增加1分鐘左右喔 我是搭配自製的無糖楓糖漿，懶得做也可以搭配打好的鮮奶油或優格，也是個很棒的早餐或下午茶😊 食譜：ht...

晚餐吃到不知道吃什麼了，試試看這個簡單快速的食譜吧😊 烤鮭魚的時候記得皮朝下喔 奶油忘了拿出來退冰也沒關係，放進微波爐20-25秒就可以囉 食譜： Facebook粉專：https://www.fa...

哈哈哈我的堅果打錯字了,打成監管了! 大家可以幫我自動省略錯字嗎😆 基本上沒有用上面的糖霜已經非常好吃了😋 糖霜看看還有沒有力氣做☺️ 食譜：https://www.facebook.com/ke...

花生醬可以自行選擇要不要用喔 巧克力要用烘焙的巧克力，我是用96%可可膏 食譜：https://www.facebook.com/ketokitchenlowcarb/posts/207069183...