哈囉！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要跟大家分享一款簡單美味的療癒湯品：法式蘑菇濃湯(Soupe aux champignons)。 法式蘑菇濃湯是一道很經典又家常的傳...

換食2021 | The Future Food 老配方 | 斷食 | old recipe whatsapp : 016-9175256 TEL : +603 8011 1142 The Futu...

#Stasher矽膠密封袋的清潔保養妙招 這幾年環保、無痕、減塑的意識抬頭，自備容器採買成為一種流行的趨勢，我覺得挑選一個材質安全、方便實用矽膠密封袋，可以成為我們日常生活當中的減塑好幫手哦!! ...

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台式甜點【粉粿】冰涼Q彈的傳統好滋味！ 「粉粿」： 每次吃剉冰的必點配料！ 「紅豆粉粿冰棒」：小時候雜貨店最搶手的消暑聖品！ 「黑糖粉粿」：阿嬤的拿手甜點料理！ 從小就離不開「粉粿」的冰涼Q彈， ...

哈囉！大家好，我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』，我們要跟大家分享一款很經典又好喝的茶飲：印度香料熱奶茶與冰涼消暑的印度香料冰磚拿鐵(Masala Chai and chai ice cu...

又是久違的便當時間 今天做的是 #雞胸肉輕食便當 其實每個星期我都會做一個像這樣的便當給魚姐吃 整體菜色我會 #以原型食物為主 同時兼顧蛋白質、膳食纖維以及增加飽足感 今天的主菜是台北知名餐廳小田食...

現在人通常是外食族，通常吃飯就是一個便當、一碗麵就解決，這樣吃太多精緻澱粉對身體其實不好，吃低GI食物跟舒肥料理，可以讓你身體健康，又有哪些食物可以取代精緻澱粉呢？ 所以黃醫師提倡大家可以吃低GI、...