蛋的膽固醇真的高，但you know膽固醇是身體必需品嗎？ 以前千叮萬囑不要吃太多蛋的時代早已過去 其實，每天都要吃蛋yo ☞蛋蛋小知識＆蛋蛋食譜一網皆得： https://tw.osparks.c...

美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念，認為醣類是造成肥胖的元兇，所以使用限醣飲食是最好的減肥方法。 「阿金飲食減肥法」簡單言之就是「限醣飲食減肥法」，分成...

糖尿病是現在常見的文明病，若是不注意血糖的控制，引起的併發症可能包含視網膜剝離，傷口不易癒合，或是腎臟方面的問題…… 現在醫療處理糖尿病，一般會使用降血糖的藥物，或是打胰島素。可是藥物的副作用，長期...