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嘿喲 🤗 好久沒上來發文啦 每年7月份都是我最忙碌的時候 除了自己的生日在7月份 七月份也是約旦的新年 🧨 我們每天吃吃喝喝衣服都變得好小件 之前的減重計劃已經暫停了 哈哈哈 理由真的很適當...

終於在七月底完成了大家敲碗的一週減脂菜單XDD 但我要先說 我吃的東西其實大同小異 主要吃原型食物為主！！ 這個當午餐或晚餐都ok~~~ 00:00 開始 00:16 干貝鮮蝦義大利麵 02:08 ...

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