防跌 在 【名醫養生課】運動後拉筋 防跌保健康 的影片資訊
新光醫院侯勝茂院長說,最好的拉筋時間是運動後,可以增加柔軟度,未來更不容易有運動傷害。 博客來雜誌訂購:http://goo.gl/wF7aZQ 健康2.0官方網站:http://health.tv...
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