衝菜只有冬天才能夠做，因為芥菜心只有冬天12月左右才有生產，平常的時候想吃也吃不到，芥菜心買回來後，洗的話盡量晾乾，讓它乾一下不要那麼濕，如果水份比較多的話，保存的時間就會比較短，準備一個玻璃罐，不要...

很多人都喜歡吃炸雞，可是又怕外面的油不乾淨，不然就會擔心家裡面自己做的話會多一鍋油，所以有一個好的氣炸鍋可以讓你省很多的油，讓你吃炸的食物相對健康。 00:58 基本的炸雞方式：鹽、白胡椒、咖哩粉、...

#居家親子放電遊戲 #防疫在家玩 2:45 #活動引導說明2:45 分享用氣球+紙板就能在家玩得發展促進活動，可訓練孩子動作計畫、追視、翻掌向上、專注力等，重點是大人一起玩也很具挑戰性，增加親子互動...

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每年的年菜PK又來囉！ 年菜PK大賽辦到今年已是第三年，年年參賽的我，當然不能錯過這個既能學習廚藝，又能和其他參賽者「切磋」的好機會！ 今年的參賽者除了我這個常客外，還有好媽媽 蘇巧慧委員，以及第一...

【2018年回顧與感謝】 感謝 Draggy Boo Boo 跩姬寶貝邀請我到高雄一起演出， 感謝 WERK的合作與舉辦了對嘴生死鬥，有機會認識了 薔薇 Chiang Weiii與 Nymphia W...

用煎取代炸可輕鬆減少60%以上的油脂！ 還是很愛吃炸的嗎？想知道怎麼吃炸物才“健康” ☞愛撥營養師告訴你為什麼不能吃炸的？關於炸物的愛與恨 #1 ： https://www.osparks.com/p...

【流感疫苗，白打了嗎?】 【三價沒效，可以再打一劑四價嗎?】 今天流感疫苗相關新聞的標題都很聳動 「病毒株猜錯了！公費流感疫苗恐白打?」 嚇到好多媽媽吃手手了 好幾個人紛紛問我：「我是不是白打了?」...

關於房祖名、柯震東這件事，cctv又播了柯震東的懺悔，又播拘捕房祖名的經過。第一，如果判得重，我覺得這法律是很大問題。大麻的理由會詳細講。我見到有網友駁我話大麻是很嚴重。大麻是不是很嚴重，他們的根據又...