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椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

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四隻狗狗經過一個月之後都女大18變啊 每次穿新的照片或影片回來都會想 這誰啊😂😂每次都有一點點不一樣 四隻狗狗雖然進度略有不同 但是都算是已經完全融入新家啦🎉 一號maple本來在家的時候很大膽 ...

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如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

調好鬧鐘了？ 開學囉！高雄已經做好防疫準備，要讓師生們健康返校。 昨天邀集專家學者一起到新上國小實地訪查。 包括台灣的感控專家長庚林孟志教授、大同醫院洪仁宇院長、高醫公衛莊弘毅教授，在原本的防疫規...

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