＃減醣食譜　＃電鍋料理　＃減醣餐 一鍋到底～用電鍋做減醣便當！夏天到了，要來認真減醣了~~今天來和大家分享我的減醣便當，而且是用電鍋一鍋到底、不用顧火、簡單又方便哦！ 這次我用藜麥毛豆來當主食，藜麥...

水果這樣切才對！►► https://smarturl.it/9qkoc5 有些人喜歡像吃蘋果這樣吃番茄，這沒有錯！ 但是還有許多其他方式可以準備或烹飪番茄。 例如，你知道你可以把番茄製成調味料嗎？還...

32種披薩烤法 ►► https://smarturl.it/9mobpd 雖然你幾乎可以用任何東西製作漢堡（雞肉，火雞，魚，蔬菜），但大多數人在想到漢堡時就會想到牛肉。 好吧，至少那是Amiel S...

微波爐可說是居家必備電器之一，在烹調食物上非常的方便快速。但其實，並不是所有誤聘都能跟著食物一同放進去加熱的。 影片授權：Jeff & Inthira (https://youtu.be/qajEB...

所以烤的時候，鋁箔紙到底哪一面要朝上? - 球球➤https://bit.ly/2LwOo7B 巴逼➤https://pse.is/FTMGM - 也可以在其他平台找到我唷(*´∀`)~♥ twitc...

主題：他們從小吃到大！各國國民甜點上課啦～ 最新【2分之一強】節目收看►►https://bit.ly/2LGxd35 來賓：余皓然、翊萱、陳德烈 各國代表：安祖、妲夏、尼可、愷杰、兆群、仲思齊 老...

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有氧天王潘若迪老師，今天來美味生活挑戰一秒年輕十歲！讓大家笑到歪腰的抗老測驗，潘若迪老師、主持人蔣偉文糾竟誰能勝出？快拿出筆記， 聽聽潘老師分享如何吃、怎麼動才能永保青春水叮噹！！絕對不要錯過一秒變大...