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在歐美國家對於懷孕中運動的研究，都指向對健康妊娠的孕婦而言，運動沒有壞處只有數不完的好處，因為能夠幫助控制血糖、維持肌肉支撐力、還有荷爾蒙的平穩、產程順利。 這些研究也發現持續運動的孕婦，產下來的寶...

前法務部長 #乳癌 病逝 乳癌易復發"潛伏十五年" 乳房脹痛 不一定是癌 學會"乳房自摸法"不用怕 摸到 #乳房腫塊 該切除? #淋巴按摩 遠離乳腺疾病 女性癌症發生率第一 #地中海飲食 降乳癌風險...

#大麻煩不煩 #成癮 #北極星反毒 「大麻其實是被污名的對不對？」「大麻事實上不會上癮對不對？」這些問題，對專家們來說，真的很難回答。 🌵 大來賓：成癮醫學會秘書長 aka 臺北市立聯合醫院昆明防治...

史丹福大學醫學院早前就The Work of Byron Katie（覺醒功課/一念之轉）作出研究，把抑鬱症患者分成三組進行療程，然後在八星期後，檢測各組成效，結果顯示： 第一組：患者只服食安慰劑－有...

中風是長期習慣的積累 積累是 常發生 一直發生中 到真的發生中風 就此不可逆 身體學會的 很難改得掉 從年輕 腰就一直習慣不會動 也沒學過相關知識 更不可能去保養 即使上了健身房 ...