食譜：http://www.yokofu.tw/12-summer-recipes/ 太陽灼熱，熱量推動。對美味的清淡夏日小吃和新鮮冰涼食物的渴望越來越大。這邊收集了12道最美麗和最美味的夏季食譜，...

最近是台灣酪梨的產季，市場出現不少台灣產的酪梨。這陣子陸續有網友提到還是不太知道怎麼判斷酪梨的熟度，於是就再拍了這個簡短的影片，分享我這一年多來買酪梨與判斷酪梨熟度的經驗。 因為台灣酪梨品種多，某一...

食譜：https://safood.tw/avocado-shrimp...

應該不難發現最近好像很多食譜都和酪梨有關，因為前陣子難得買了不便宜的進口酪梨，覺得就要好好應用。這次要來做的就是純素的 酪梨鷹嘴豆泥! 先前就有分享過 甜菜根鷹嘴豆泥，這次的酪梨也算是傳統鷹嘴豆泥的變...

焗烤雞肉法式達 墨西哥雞肉小米飯 墨西哥塔可辮 雞肉馬鈴薯法式達 墨西哥千層麵 墨西哥捲餅 沙拉佐酪梨醬http://www.yokofu.tw/salad-with-avocado/?ref=fb ...

***可切換至1080HD*** [ 泡泡先生快閃店 ] 時間：20171216 至 20180301，就是一個貨櫃大、販售周邊的快閃店，我覺得價格滿可以接受的，最貴的是破千元的自拍棒 [ 嵐光青...

材料(3-4人份) 1螺旋義大利麵.........................................150g 2草蝦………………………………………………….….10~12隻(開背、去殼...

因為懷孕24週時發現妊娠糖尿，被規定要控制飲食，少吃澱粉、不能吃糖，所以我自製兩道無糖酪梨食譜，避免瘦到寶寶。...

今天想分享優質脂肪來源”酪梨”怎麼變好吃 〖食材〗 一顆 酪梨 半顆 洋蔥 半顆 檸檬汁 蕃茄切丁 辣椒或Tabasco(不吃辣可以省略) 鹽、胡椒適量 ———————————————— ...

有著「森林奶油」之稱的酪梨是世界第一營養的水果，富含優良的油脂以及維生素礦物質，是對美容以及健康都十分有益的食物，然而油脂含量高的酪梨熱量也高，而且覺得吃起來口感微妙，不像在吃水果？日本近年來十分風行...