#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減...

睽違了一年終於再次踏上了綠島！每次在這裡都能回來看看舊朋友、以及遇見新朋友，現在的綠島每隔一段時間都會有新的店、新的人，每次都很新鮮、但不變的是景色依然很美、海水依然很清、離開前依然都會有一種很難過很...

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※聲明※ 主持人與所有工作人員皆於外景前1天實施篩檢，確認陰性，方可外出工作。 根據政府發布「影視劇組拍攝防疫管理措施」，主持人於拍攝期間得暫時脫下口罩，其餘時間仍遵守防疫相關規定。 中年男子的浪...

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「因為年輕，喜歡挑戰各種不可能！」 - 一開始認識紀卜心的時候，是在狼人殺遇見，當時對她的印象停留在「中學生女神」，彼此也沒有互相追蹤，後來好幾次出來吃飯、一起玩，才發現她是一個超級有想法的女生！ -...

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居家期間也不忘響應公益♥️ 和輪輪一起DIY做不同香味的造型肥皂 感謝 #台灣肯納自閉症基金會 提供素材 手作過程中，邊讓孩子了解遇見跟自己不同的人， 我們能有哪些方式和他們相處，或幫助他們！ 期待...

睡前運動，有助於入睡與提升睡眠品質 要一起動起來嗎😄 . . . . . . 結果我媽看到說 這是在幹嘛啊？看不懂🤷🏻‍♀️ 呃⋯怎麼這麼不幽默啦🤣🤣🤣 咦，會不會只有我自己在自得其樂 哈哈哈哈 #晚...

#我的鄰居長不大#我的邻居长不大#李溪芮#何与 甜寵劇《我的鄰居長不大》由李溪芮 何與領銜主演。 看劇名大家也許已經猜到，這部劇是繼《我的鄰居睡不著》之後我的鄰居系列第二部，劇情上依然高甜，不過這...