進食量增加 在 【動畫】味精零熱量唔會致肥?多食都會水腫血壓高 的影片資訊
【飲食籽:食得健康】 我們有一種迷思,就是味精必然是致肥的兇手,營養師陳筠霖(Krista)卻對我搖頭笑說:「它只是幫兇。」味精其實並無熱量,只有提鮮的作用,原理是當我們吃了味精食品後,味精便會在唾液...
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【飲食籽:食得健康】 我們有一種迷思,就是味精必然是致肥的兇手,營養師陳筠霖(Krista)卻對我搖頭笑說:「它只是幫兇。」味精其實並無熱量,只有提鮮的作用,原理是當我們吃了味精食品後,味精便會在唾液...
[阿Ken有話兒之長篇大論] 據說人類感受味道主要來自嗅覺同味覺,所以我地學習調酒當中,有一項比智識更為重要就係打開個人感官本能,做一啲嗅覺同味覺嘅訓練,學懂點樣分辦材料整合之前嘅狀態,對我地調制雞尾...
新年展新「肌」 1個動作練出廣闊「胸」襟 新一年願望,希望可以大隻D,做位爆肌型男?胸肌向來都是男士不可不練的肌肉,擁有寬闊的胸肌,不但穿衣服好看,更可以為男士增添魅力。 然而,日日狂操卻遲遲未現...
還停留在「運動前後要少吃或不吃,以免運動消耗熱量又補回來,才能有效減肥」的錯誤觀念嗎?空腹運動或運動後不吃東西,其實才是減肥之路最大的障礙!運動過程中定會消耗許多能量,在空腹的情況下運動,熱量很快就用...
懷孕期飲食 專題 - 吳文琦營養學家@FindDoc.com 資料來源:https://www.finddoc.com/zh-hk 背景:Mandy剛懷孕時進食大多數食物後都會嘔吐,除了食生果,腸胃...
健身與增重 專題 -潘仕寶註冊營養師@FindDoc.com 資料來源:http://www.FindDoc.com 背景:Ricky身材瘦削,每星期會打一至兩次籃球,每次約兩小時。每次運動後,Ri...
痛風 專題 - 余嘉龍風濕病科專科醫生@FindDoc.com 資料來源:https://www.FindDoc.com 背景:李先生在半夜睡覺時,感覺到腳趾脹痛、紅腫,3至 4日後回復正常。數日後...