身心靈健康定義 在 EP 33 | 九中心:人生中的九種渴望(下)|JKの身心靈遊園車 的影片資訊
這九種渴望,皆源自人性,但「過度」了,就會讓人受苦。 🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹 💬 Sacral薦骨中心:渴望生產創造/減壓句:「(當電力不足時)不做事也沒關係」、「暫時找不到熱情也沒關係」 💬 R...
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練習傾聽與表達的「非暴力溝通」►https://smarturl.it/i7sygv VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」...
本集主題:「與天使摔跤:尋找愛迪生,重新定義自己」介紹 訪問作者:邱一新 內容簡介: 不同於以往, 這次是「有任務的旅行」,也是「科普旅行」, 於我個人更是「尋找意義的旅行」── 讓生命騰出空間接...
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本集邀請到健身健心代表💃筋肉媽媽!來聊聊她如何從媒體業,歷經低潮的產後憂鬱,踏上體適能產業,持續不斷精進與強大自己的歷程與心態!同時身兼母親、教練、國家代表隊健美選手、演講家、作家、線上教學講師⋯⋯在...
上一集節目中,我跟Celine聊了關於Diet culture 節食減肥文化的定義,這個文化會傳遞給我們的想法跟觀念,對我們造成的現象與影響,也分析了各種diet飲食法的意義跟價值,以及有哪些失敗跟成...
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