只有一個陽台，又要洗衣晾衣，又要喝咖啡吃下午茶。 對，我們就是這麼貪心！小孩子才做選擇，我們全都要！ 上一集分享了我們的陽台大改造之後，不免有些留言疑問：「你們怎麼晾衣服？」其實在我們改造之前，也曾...

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踮 著窈窕的步伐 腳 步輕盈又舒暢 尖 叫聲不斷響起 這就是快樂的小地方 編舞：#潘若迪 音樂：#安那＿ #踮腳尖 📍2021年 線上直播課程📍 🔗 https://funkydance.myfan...

這部影片是 20210401 在 Twitch 遊玩的 VOD 記錄檔，沒有做剪輯與特效處理唷！ 可能遊玩過程中會爆粗口或過於瘋癲狀況，請 tA 們請見諒了！ 這是我們最真實的反應XD 之後會把 Tw...

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0:00 前情提要 0:43 定義 1:14 原因 2:35 放鬆動作-內收拇肌放鬆 2:57 放鬆動作-外展拇肌放鬆 3:17 矯正運動-外展拇肌訓練 3:46 矯正運動-踮腳尖運動 4:05 矯正...

訂閱以虛 ►http://www.youtube.com/c/NatalieTien1128 Instagram►https://www.instagram.com/natalietien/ FB►h...

0:00 前情提要 2:22 按壓三點-脛後肌 3:18 按壓三點-腓骨長肌、脛前肌 4:56 拉筋兩步-踮腳尖小腿拉伸 5:34 拉筋兩步-交叉小腿拉伸 足底筋膜炎不是筋膜緊繃造成的嗎, 為什麼...

麥可真的是太可愛了❤️ 阿嬤有踮腳尖 所以麥可乖乖的～ 【羊駝小百科】 其實羊駝以前是用來載貨的呦 所以實際上是不能當交通工具的 #北投草泥馬 #草泥馬 #羊駝 #吉娃娃 #狗狗 #寵物 #動物 ...

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