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調理身體 在 吃養生火鍋未必有益 用濃湯灼菜或會肥過食肉 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20191218 的影片資訊

吃養生火鍋都希望可以調理身體,女的既能美白養顏, 男士又可補身益血。養生火鍋當中的食材看似名貴,譬如花膠、黨參、松茸,就連沉香也出現於火鍋湯底內。可是,註冊中醫師李顯揚指,較濃郁味道的湯,例如燉湯或老...

調理身體 在 鷓鴣對氣管敏感特別有幫助 記得將尾部斬去避免臊味 湯水達人Natalie教煮白果海底椰煲鷓鴣 #煲湯食譜 飲食男女 Apple Daily 原刊日期:20200914 的影片資訊

材料: 1)海底椰1両 止咳、化痰、潤肺 2)鷓鴣2隻(視乎大小) 補而不燥、養心安神、針對氣管敏感 3)白果(銀杏)約15粒 潤肺、化痰、舒緩肺虛喘咳、脾腎兩虛 4)合桃2両 補腎、...