人生在世，總是有幾個不是那麼晴朗的日子、不是那麼善良的人擋在你前面，有時候都會覺得自己真的是招誰惹誰了，為什麼要面對這些不堪？尤其是各種壓力一起來，課業、工作、人際、家庭好多煩惱一起湧現，更會讓人喘不...

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＃認知再評估 ＃心理學 ＃壓力 不論是在春節還是連假，我們都要面臨親戚們提問的攻勢，除此之外，也要受到來自課業或工作...等等的壓力。我們要如何利用心理學的認知再評估 （Cognitive re...

『聽花媽說說話』播出時間：每週二晚上8:00，敬請訂閱影響力 【找心理師要挑良辰吉日？當心理有狀況時就別遲疑！】 本集簡介：我們一輩子在人生不同的階段裡面，需要面對不同時期的角色扮演，而當我們在適...

Q&A問與答#1 Oops!!! 難道是傳說中大家爭相告白的天菜阿滴?　 * 每週一晚上8點固定更新+週五不固定更新 * 訂閱頻道: https://www.youtube.com/c/coff...