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這集分享我度過孕期荷爾蒙失調大爆痘的5個方法 ! 我在懷孕初期因為賀爾蒙轉變的關係，整個大爆痘！但是也因為懷孕的關係，一般調節賀爾蒙的補品，或是對抗痘痘擦的藥，也都幾乎不太能使用，也有聽過不少媽媽是一...

你們有聽過懷孕不能做的10大禁忌嗎？每個人都有第一次，第一次懷孕也受到很多身邊孕媽咪前輩們的照顧和提醒，因此這次我也整理出在懷孕期間最常聽到的孕媽咪/孕婦不能做的 10 大禁忌，並且和艾醬們分享我自己...

這個方案用新黑3+5之後，可以再搭配1+4，二王就看要不要做2+2，這樣7.5刀就能收一周目 測試成功練度： 江空R18-6專滿五星｜應該都沒差 酒鬼R13-6專滿六星 中二R19-3專滿五星｜18...

上一集我們透過分享書中有名的飢餓實驗、不減重更健康的實驗，以及被一年六百億美元產值所操弄的審美價值與體重迷思，來告訴你為何減重、節食是無效的治療？因為疾病一開始根本就不存在！ 在這一集，我們會從生理、...

今天這集來到朋友彼得爸和蘇珊媽的家, 挑戰一日育兒體驗 ! 和彼得爸他們認識很久了, 也看著他們小孩一個一個出來, 但是有小孩和沒小孩真的是兩個世界, 印象最深刻的地方是, 以前我們一群創作者約出來吃...

19歲聯考完那年考到駕照，之後被台北的交通嚇到開了幾次之後直接放棄，現在結婚有家庭之後，考量到未來，還是得要會開車，因此這次趁著去台東輕旅行的機會，一起去台東練車！！ 一路上因為現在是淡季，台東很多...