簡介： 辛苦！但個景抵番晒? 行完可以直落赤柱行市集 跟手食埋個聖誕大餐（希望仲有機會食??‍♂️） 難度：★★☆☆☆ 長度：★★☆☆☆（約五公里） 時間：約 4.5 小時（約2小時休息時間） 起點...

♥️訂閱UtaTV/ウタ看新影片: https://goo.gl/BIfbJy ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ...

什麼是 ＃痰濕體質？你常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重...

家有過敏兒，零食點心好難準備？只要一款無麩質米餅，就可以做出千變萬化的口味，運用堆疊的方式，增添水果、果醬、堅果等食材，既可創造多彩視覺，又顧及均衡營養，做法簡單，寶貝下課前15分鐘就可完成。 健康飲...

只要掌握脂肪50%，碳水化合物20%，蛋白質30%， 用2道肉食主菜、2道無澱粉主食，和2道無添加醬料， 還有善用調味料與巧思的配菜們， 搭配的便當組合意想不到的豐富喔！ ★執行低醣生酮飲食必備！...

症狀：畏寒怕冷、腹瀉、乏力、精神不振 常常怕冷，四肢尤其是手足發冷、發涼，口中無味、不渴，小便色淡、量多，尤其是夜尿較多，渾身無力，易疲乏等。陽虛症在夏季症狀較輕，冬季症狀則加重，且常由氣虛症進一步...

症狀：手足潮熱汗出、心煩、口舌生瘡 往往表現為體形消瘦，口乾、鼻干、咽干，午後發熱或手心、足心發熱。 你可能是以下體質 陰虛體質、血虛體質 就讓陳潮宗中醫師為您解說！ 《365日日食材＆藥膳事典...

症狀：面色無光、心慌、月經不調 面色發黃或面白無色澤，口唇顏色淡，頭暈，失眠，女性月經量減少，周期延長，甚至閉經，皮膚無光澤，頭暈常在勞累後發作或加重，指甲蒼白，頭痛程度較輕，遇勞累後加重，常兼有氣...

症狀：四肢乏力、容易睏倦、食欲不振 泛指全身無力，極易疲乏，呼吸氣短，說話聲音低，甚至懶言少語，平日出汗多。本症在臨床上，可隨疾病出現的臟腑部位不同而可以兼見。 你可能是以下體質 氣虛體質、氣鬱體...

2019年4月我們到土耳其邊境城市哈塔伊旅遊，當地有世界第二大考古博物館，展示蘇美和亞述文明文物；基督教朝聖地聖彼得教堂也在此地，人們相信當年彼得使徒行經安提阿時在這個洞穴佈道；哈塔伊還有安納托利亞土...