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10道母親節食譜 — 母親節就要到了！但是，如果媽媽已經擁有了很多東西，你也很難找到物質上的禮物來送給她，那麼也許美食是很棒的禮物 。我們為你準備了10道適合母親節的美麗料理食譜，不管是蛋糕、煎餅或甜...

上班族們 整天看電腦工作嗎？ 眼睛乾澀 感覺越來越疲勞 15分鐘出菜「高纖蘋果酪梨醬」 挑戰mission impossible！ 今天營養師教大家用『酪梨』及『蘋果』 做出百搭好吃的高級莎莎醬 可...

材料： 冷凍起酥皮1片 Frozen puff pastry/冷凍パイシート 砂糖10g Sugar/砂糖 做法： 1.將砂糖平均撒在起酥皮上 2.起酥皮由兩邊向內折兩折 再對折 3.用擀...

主題：誰說出國不能吃速食店!! 各國竟有不一樣的特色餐?! 想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=NoNts8sbBDw&list=PLyi-Zt...

甜點是生活的裝飾， 再如何想瘦，也不想丟棄， 能讓自己感到幸福的時刻！ 今天做了藍莓果醬， 用蘋果與奇亞籽增加口感， 用一點點的砂糖， 滿足果醬該有的香甜感， 平均下來每餐的熱量應該不算高， 之後可以...

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藏酒酒莊Cang Jiu Winery-餐廳資訊 體驗日期：20190821 餐飲形式：無菜單料理 http://bit.ly/藏酒酒莊-套裝行程當季優惠方案 http://bit.ly/藏酒酒莊無...

GI是Glycemic index（升糖指數）的簡稱，用於衡量糖類對血糖量的影響。我們進食後，食物中的碳水化合物會在消化道分解，然後轉化成葡萄糖進入血液，血糖隨即上升。一種食物的GI值愈高，代表它令我...