——🥦【純素芋頭餅食材】🥦—— 食材： 芋頭400g 自製純素奶油10g 糖20g 蘇打餅乾 一包 粉漿： 低筋麵粉55g 水25g ——🍴【步驟】🍴—— 1.將芋頭削皮後切片。 2.鍋中加入...

材料： 低筋麵粉150g Cake flour * 薄力粉 乾酵母2g Dried yeast * ドライイースト 蘇打粉2g Baking soda * ソーダパウダー 鹽2g Salt *...

完整食譜：https://www.yokofu.tw/cracker-cake/ 所需材料: 32 片方形蘇打餅乾  6 顆水煮蛋  70 g 鮪魚罐頭  60 g 起司絲  香芹 裝飾用 小番茄...

[ 運動前該怎麼吃 ] 首先你須先了解自己的胃排空速度，並且去找到真正適合你自己的運動前飲食 最重要的是要給自己一個時間計畫 1️⃣️情況一 如果你離運動還有2-4個小時，那這時候可以攝取高碳水化合...

Catie的影片 邊吃台灣熱門零食邊幫我化妝哦!! https://youtu.be/zpE1JTBSBQ4 -- 完整零食列表 1.可樂果-辛起司口味 2.m&m牛奶脆心巧克力 3.中祥牛軋糖蘇打餅...

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