Hi 大家好，我是老闆叫我阿魯。 陪你一起輕鬆煮 ( ･ω･)ﾉ 歡迎你收看香料廚房系列EP.2 今天想和你開箱咖哩粉 到底由哪些香料綜合而成的呢? 嘿嘿，自己調製的綜合香料 讓我的小廚房更se...

主題：異國料理結合比創意？老外美食合作大PK！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMi...

#早餐_綠拿鐵 最近早餐開始嘗試喝綠拿鐵 固定以蔬菜、水果、奇亞籽等食材打成濃濃一杯 很有飽足感、排便也順很多耶！(真的很有感) 有人能跟我分享更多綠拿鐵的食譜嗎～～😃 📝食材: 青江菜、秋葵、蘋果...

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#日本咖喱 #日本廚房 #日本咖喱歷史 講述日本咖喱發展歷史，日本咖喱跟印度、泰國、馬來西亞有什麼分別，介紹日本調味料，S&B 紅色特大罐裝咖喱粉，價錢、特色、容量、保存方法等等，咖喱種的薑黃素對人...

同樣想分享我一天的飲食，而這天我有點不太舒服 (▼ 點開看更多 Click to open ▼) 所以 ... 就沒有果昔碗啦 (苦笑) 但一樣有著一些簡單美味的純素/全植物食譜。當天可能早上吃了...

做年菜料理時危機四伏，滿滿年菜食譜讓你一一打破降敵！ 愛撥也趁亂對理科太太告白 一道菜都沒時間做？沒關係！🍱 還有無敵簡單10分鐘完成的香噴噴金色薑黃招財飯💰 等你搭配你用心挑選的網購/外帶年菜喔！...

外帶年菜最方便，煮碗招財的金黃色薑黃洋蔥飯還能增加纖維攝取顧健康！ ❚薑黃洋蔥飯❚ 2-3人份 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物） ✎準備材料 糙米 ...

材料： 油 適量 蒜蓉 1湯匙 蕃茄 ½ 個 洋葱 ½ 個 白米 300克 黃薑粉 1茶匙 雞湯 600克 鹽 1茶匙 蘆筍 5條 蝦 6隻 蜆 12隻 查看完整食譜：https:...

饃饃食譜： 所需食材 麵團部分 250 g 麵粉 1 茶匙 鹽 4 湯匙 植物油  120 ml 水  少許 麵粉  水  內餡部分 2 湯匙 植物油  ½ 洋蔥 切丁  1 跟 紅辣椒 切片  ...