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我撥的不是蝦，是體貼❤️ （阿~~~~張嘴，我先自己吃了🤤 - 一盒其實有點不夠我吃耶 哈哈 這樣以後我老公會不會撥的很累🤣🤣🤣 #媽媽說要找一個會剝蝦的男人才可以嫁 - 訂了 #joineats【產...

#經絡操 #飯後運動 #健康4點0 除了吃東西要咀嚼，喝綠拿鐵、豆穀漿的時候最好也能先在口腔含一下，略為咀嚼，讓精力湯與唾液充分混合，一方面避免脹氣，也可以在口腔多停留一會兒，發揮修補作用。 容易脹氣...

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